ตอบและย้ำ : ไม่มีทางลัดในการลดน้ำหนัก
มีคนมาปรึกษาว่า ถ้าใช้ปากกาลดน้ำหนักแล้วไม่ต้องเปลี่ยนการกิน กินเหมือนเดิม น้ำหนักก็ลง จริงไหม
อย่างงี้นะเด็ก ๆ ... ถ้าเริ่มต้นเธอกินอาหารแบบควบคุมอยู่แล้ว คุมพลังงาน คุมชนิดอาหาร จนเป็นปรกติวิสัยอยู่แล้ว ก็ไม่ต้องปรับนะ ฉีดปากกาก็เป็นส่วนเสริมให้เห็นผลเร็วขึ้นจริง
แต่ถ้าไม่เคยคุมปริมาณอาหาร ไม่เคยคุมชนิดอาหาร บางคนกินอย่างกับเครื่องดูดฝุ่น แล้วจะมาบอกว่าฉีดอย่างเดียว ไม่ต้องปรับอะไรเลย อันนี้ผิด
ลดน้ำหนักไม่มีทางลัด ไม่มีทางง่าย ต้องอดทนและพยายาม หากไม่สำเร็จแสดงว่าอดทนและพยายามไม่เพียงพอ
อย่าตกเป็นเหยื่อคำโฆษณาการตลาด
การตลาดก็อย่าโฆษณาจนโอเวอร์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น