20 ตุลาคม 2568

กาแฟอเมริกาโน่

 ในตอนเช้า

ขณะท้องว่าง กาแฟจะดูดซึมดีที่สุด
กาแฟอเมริกาโน่หนึ่งช็อต มีคาเฟอีน 80 มิลลิกรัม เพียงพอจะทำให้ตื่นตัว
กาแฟใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีจึงทำงาน ให้กะเวลาให้ดีก่อนจะมาวิ่งที่อ่างแก้ว มช.
ข้อห้ามสำคัญเลยของการดื่มกาแฟ คือ หัวใจเต้นผิดจังหวะ
เขียนโดย ที่
ป้ายกำกับ:

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)

บทความที่ได้รับความนิยม

  • ทับสมิงคลา
    เมื่อคืนฝันเห็นงู ในฝันนั้นงูมาบอกหวย ...เลยเอาความรู้เรื่องงูตัวนี้ ตัวที่ผมคิดว่าเห็นในฝันมาเล่าให้ฟัง..ทับสมิงคลา ทับสมิงคลา เป็นงูที่พ...
  • บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
    บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์  ตกลงว่า จะใช้ดีไหม..     มิตรสหายท่านหนึ่งส่งข้อมูลการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ (ขอเรียกว่า EC) ว่าในปัจจุบันมีการใ...
  • แบบประเมินอาการโรคถุงลมโป่งพอง
    แบบประเมินอาการโรคถุงลมโป่งพอง(COPD Assessment Test) หรือ CAT เป็นแบบทดสอบมาตรฐานที่ใช้ประเมินอาการผู้ป่วยในแต่ละครั้ง ทำไมต้องใช้แบ...