20 ตุลาคม 2568

กาแฟอเมริกาโน่

 ในตอนเช้า

ขณะท้องว่าง กาแฟจะดูดซึมดีที่สุด
กาแฟอเมริกาโน่หนึ่งช็อต มีคาเฟอีน 80 มิลลิกรัม เพียงพอจะทำให้ตื่นตัว
กาแฟใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีจึงทำงาน ให้กะเวลาให้ดีก่อนจะมาวิ่งที่อ่างแก้ว มช.
ข้อห้ามสำคัญเลยของการดื่มกาแฟ คือ หัวใจเต้นผิดจังหวะ
เขียนโดย ที่
ป้ายกำกับ:

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)

บทความที่ได้รับความนิยม

  • แบบประเมินอาการโรคถุงลมโป่งพอง
    แบบประเมินอาการโรคถุงลมโป่งพอง(COPD Assessment Test) หรือ CAT เป็นแบบทดสอบมาตรฐานที่ใช้ประเมินอาการผู้ป่วยในแต่ละครั้ง ทำไมต้องใช้แบ...
  • Gigantism กับ Robert Wadlow ชายที่สูงที่สุดในโลก
    ทศกัณฐ์ แฮกริด โทรลล์ ต่างก็เป็นยักษ์ บางทีก็ใจร้าย บางทีก็ใจดี วันนี้เรามารู้จัก ย.จ.ด. ยักษ์ใจดีกันครับ อ่านเรื่องราวฟีลกู๊ด ในบรรยากาศต...
  • ผลข้างเคียง ยาเบาหวาน canagliflozin
    ปีที่แล้วนั้นถือว่าเป็นปีทองของยาเบาหวานกลุ่มหนึ่ง คือ SGLT2 inhibitor ยากลุ่มที่ลงท้ายด้วย -gliflozin   ยากลุ่มนี้ทั้ง empagliflozin, dapa...