??? ใช้ยาเม็ดวิตามินซีมาก ๆ จะเกิดผลเสียไหม ???
ผลเสียที่เกิดแน่ ๆ สองอย่างคือ เปลืองเงิน และต้องระวังอันตรกิริยาระหว่างยาให้ดี ต้องตรวจสอบยาที่ใช้ว่ากินคู่กับวิตามินได้ไหม ผลเสียที่พบบ้างคือ อาการคลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง ในกรณีที่ได้รับวิตามินซีเกินขนาด โดย Upper Tolerated Level คือ 2000 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนคำเตือนที่ว่ากินยาเม็ดวิตามินซีมาก ๆ ระวังการเกิดนิ่วออกซาเลต แม้ปริมาณออกซาเลตที่ได้รับจะมากขึ้นตามปริมาณวิตามินซีที่ได้รับ แต่การอิ่มตัวและตกตะกอนของออกซาเลตกลับไม่มากนัก และโอกาสเกิดนิ่วออกซาเลตจากวิตามินซีก็พบน้อยมากด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น