first aid in convenient store
หยุดยาวปีใหม่ ก็อาจเข้าไปปฐมพยาบาลในร้านสะดวกซื้อได้นะครับ
โพสต์นี้ไม่ได้มุ่งหวังให้มาซื้อยาในร้านสะดวกซื้อ หรือไม่ไปหาหมอนะครับ แต่เนื่องจากร้านสะดวกซื้อเปิดตลอด 24 ชั่วโมง และร้านยาก็อาจจะปิดในช่วงปีใหม่ ค่ำมืดดึกดื่น เวลาเดินทางไปไหน ก็ได้อาศัยร้านสะดวกซื้อพอบรรเทาอาการพอได้ครับ ย้ำ..แค่ปฐมพยาบาลเท่านั้นนะ
1.เป็นแผลเล็กน้อย สามารถมาซื้อน้ำเกลือล้างแผล ชุดทำแผลอย่างง่ายที่มีสำลี ผ้าก๊อซ ปากคีบ ทั้งแบบเป็นชุดและแยกขาย เมื่อมาใช้กับน้ำเกลือ สามารถปฐมพยาบาลแผลถลอก แผลฉีกขาดเล็กน้อย ใช้ทำความสะอาดบาดแผล กดห้ามเลือดและทายา
2.น้ำเกลือล้างแผล จะบรรจุในขวดปลอดเชื้อ มีหลายขนาดทั้งแบบเทและแบบบีบเป็นสายน้ำเล็ก ๆ สามารถใช้ล้างแผล ล้างตาเวลาผงเข้าตา สบู่ยาสระผมเข้าตา ล้างคอนแท็กเลนส์ ล้างแผล อ้อ...เราไม่ใช้ยาใส่แผลสด ใส่แผลตรง ๆ นะครับ เราใช้น้ำเกลือนี่แหละ ราด ฉีดล้าง ทำความสะอาดจนเกลี้ยง
3.ยาฆ่าเชื้อใส่แผล ที่วางขายจะมียาโพวิโดนไอโอดีน ใช้ทารอบแผลก่อนปิดแผล และสามารถใช้ทาเท้าลดอาการเท้าเหม็น (เวลาเดินทาง) ได้ด้วย อีกอย่างคือ 70% แอลกอฮอล์ ขวดน้ำสีฟ้า ๆ ใช้ล้างแผลทารอบแผล ชุบสำลีทำความสะอาดสิ่งต่าง ๆ ที่ใช้แอลกอฮอล์ได้
4.อาการปวดจุกแน่นท้อง ท้องอืด แสบท้อง สามารถเข้าไปซื้อ alum milk มีวางขายอยู่สองสามยี่ห้อ ตัวไหนก็ได้ครับ แบบน้ำกลิ่นหอมกินง่าย ยาอื่นที่มีคือ simethicone ยาลดอาการท้องอืด ขับลม ในชื่อการค้าเช่นแอร์เอ็กซ์ สารพัดรสชาติ ใช้ได้เหมือนกันหมด หรือแอนตาซิลแบบเม็ด สามารถใช้บรรเทาได้ประมาณหนึ่ง อย่าลืมเคี้ยวก่อนกลืน หรือใครชอบสมุนไพร ก็มีขมิ้นชันเม็ดมาช่วยลดอาการได้ครับ
5.อาการปวด ไม่ว่าจะปวดฟัน ปวดหัว ปวดข้อ ปวดเมื่อย ปวดใจ..ความรักไม่คืนกลับมา อยู่ไปก็เสียเวลา สามารถบรรเทาได้ด้วย พาราเซตามอล อย่าได้ดูเบายาพารานะครับ ในร้านสะดวกซื้อมีหลายยี่ห้อ ใช้ได้หมดเลยครับ ขนาดยาจะเท่ากันคือเม็ดละ 500 มิลลิกรัม และมีแบบน้ำเชื่อมสำหรับเด็กด้วยนะครับ อย่าลืมอ่านฉลากและคำนวณขนาดยาให้เด็กน้อยด้วย
6.อาการปวดเหมือนกัน แต่เป็นอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เช่น เพิ่งไปเตะบอลมา ปวดเมื่อยมาก สามารถใช้ยาทาภายนอกเพื่อช่วยลดปวด แบบบีบนวด ทาถูทาถู ก็มีหลายแบบให้เลือก แบบขี้ผึ้งเช่นยาหม่อง หรือแบบครีมแบบร้อนแบบเย็น ใช้ได้เหมือนกัน ระวังอย่าให้เข้าปากเข้าตา หรือใครอยากใช้ครีมสมุนไพร เราก็มีไพล รูปแบบสำเร็จ วางขายในร้านสะดวกซื้อเช่นกัน
7.แมลงกัด แมลงต่อย สามารถใช้ยาหม่องมาทาแก้ปวดแก้คันได้ หรือใครชอบแบบแป้งทา ก็สามารถซื้อยาน้ำคาลาไมน์มาทาได้เช่นกัน ใช้ยาแก้ปวดลดปวดด้วย ไปเที่ยวไหนก็พอบรรเทา หรือจะซื้อยาจุดกันยุงไล่แมลง หรือยาทาป้องกันยุงและแมลงก็เป็นทางเลือกที่ดี
9.เมารถ เมาเรือ เวลาเดินทางจะลำบาก เที่ยวไม่สนุก สามารถหาซื้อยา dimenhydrinate แบบเม็ดมาบรรเทาอาการ ได้ทั้งก่อนมีอาการ และหลังมีอาการ นอกเหนือจากนี้ ยาตัวนี้ยังสามารถใช้รักษาอาการผื่นแพ้ คัน น้ำมูกไหลจากอาการแพ้ เรียกว่าพอใช้ได้ ในสถานการณ์ที่เฉพาะหน้าได้เช่นกัน
10.อันนี้สำคัญ เรื่องท้องเสีย ถ่ายเหลว หลายคนจะซื้อน้ำเกลือแร่มาดื่มเพื่อชดเชยการเสียน้ำ แต่ !!! น้ำเกลือแบบผงที่วางขายในร้านสะดวกซื้อ เกือบทั้งหมดเป็นผงเกลือแร่สำหรับเสียเหงื่อจากการออกกำลังกายนะครับ หาใช่เพื่อถ่ายเหลวไม่ ต้องดูฉลากให้ดี ในกรณีไม่มีผลเกลือแร่สำหรับท้องเสีย ให้เดินไปที่ตู้น้ำดื่มและดื่มน้ำเปล่าครับ ซื้อเวลาก่อนจะหาผงเกลือแร่สำหรับท้องเสีย หรือถ้าอาการไม่มาก ถ่ายเหลวไม่มาก ก็ดื่มน้ำเปล่าได้ครับ
อย่าลืมว่านี่คือการปฐมพยาบาลเท่านั้น หากอาการรุนแรงหรือสังเกตอาการแล้วไม่ดีขึ้น ให้ไปที่โรงพยาบาลนะครับ ถ้าคิดไม่ออกก็โทร 1669 ได้ตลอดเวลาทั่วราชอาณาจักร
“เจ็บเมื่อไรก็โทรมา อย่าคิดว่าเป็นคนอื่นไกล สังเกตอาการไม่ดีเท่าไร จะทนทำไม รีบโทรมารับ”
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น