บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีปริมาณเกลือสูงมาก

คือผมอยากบอกทุกคนว่า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีปริมาณเกลือสูงมากนะครับ

ไม่ควรใส่เครื่องปรุงเพิ่ม แค่เครื่องปรุงเดิม กลิ่มหอมฉุย อืมมม ก็มีเกลือพอแล้ว

หรือจะกินแบบแห้ง กรองเอาน้ำออกไป แล้วคีบ ซู้ดดด อ่าห์ ก็ลดเกลือได้ระดับหนึ่ง

ไม่ควรกินเยอะ เอาไว้กินยามจำเป็น งั่ม ๆ ๆ เอื๊อก ๆ ๆ ก็พอครับ

ผมรักทุกคนนะ ขนาดจะนอน ยังแวะมาเตือนด้วยความหวังดีเลย

ราตรีสวัสดิ์