Tsutsugamushi disease

 Tsutsugamushi disease

ชื่อโรคที่เกิดจากเชื้อ Orientia tsutsugamuchi หรือเชื้อ Ricketsia เดิม

ทำให้เกิดโรคสครับไทฟัส หรือรากสาดใหญ่ ยังพบอยู่บ่อยในปัจจุบัน และพบได้บ่อยในไทย

ชื่อมาจาก tsutsuga ที่แปลว่า ความเจ็บป่วย และ mushi ที่แปลว่าแมลง เพราะโรคนี้นำโรคจากไรอ่อนที่อยู่บนตัวหมัดนั่นเอง

Tawara Node AV node

 Tawara Node

จุดเชื่อมต่อทางไฟฟ้าที่สำคัญในหัวใจคือ จุด atrio-ventricular node หรือ AV node ถูกค้นพบและอธิบายโดย Sunao Tawara นักวิจัยชาวญี่ปุ่นที่ค้นพบ ในปี 1905 ได้ชื่อว่า Tawara node

ส่วนสายไฟที่ต่อจาก AV node ที่เรียกว่า Purkinje fiber ตอนนั้นเรียกว่า Tawara Thigh หรือขาทั้งสองข้างของทาราวะ คือเส้นใยเพอคินเจ้ มันมีสองข้างลากลงมาเหมือนขาสองข้างเลยไปหัวใจห้องล่างซ้ายและขวา

และเนื่องจากตอนเริ่มศึกษานั้น Tawara ยังเป็นผู้ช่วยวิจัยอยู่ที่ Marburg อีกชื่อของ AV node คือ ชื่อผู้ร่วมวิจัย Ludwid Aschoff เรียกว่า Aschoff-Tawara node

5 วิธีแก้เหงา

 5 วิธีแก้เหงา

ได้มาจากบทความของ Angela Haupt จากวารสาร TIMES ฉบับ 25 มีนาคม 2024 เขาแนะนำว่าการจะหาเพื่อนหรือการแก้เหงาถาวรคงใช้เวลานาน ระหว่างนี้จะมีวิธีไหนที่ดี ในการแก้เหงาในระยะเวลาสั้น ๆ ได้บ้าง ไปดูกัน

1.เข้ากลุ่ม เข้าคลาสง่าย ๆ เข้ากิจกรรมที่เราสนใจ เราจะได้ไปเจอคนที่ชอบกิจกรรมเดียวกันและใช้กิจกรรมนั้นคลายเหงาได้ จะได้พูดคุยกับคน สัมผัสถึงมนุษย์และปฏิสัมพันธ์ เช่น กลุ่มโยคะ กลุ่มศิลปะ

2. ส่งข้อความเสียงหากัน การส่งข้อความเสียงมีพลังในการแก้เหงาและชื่นใจ มากกว่าการอ่านข้อความธรรมดา ลองส่งข้อความเสียงไปหาเพื่อนหรือคนที่คุณติดต่อ และเช่นเดียวกันเมื่อคุณได้รับข้อความเสียง ใจคุณจะฟูมากขึ้น

3. ไปนั่งดูผู้คนทำกิจกรรม คุณอาจไปนั่งร้านกาแฟกลางห้างที่ผู้คนพลุกพล่าน สั่งกาแฟจิบแล้วดูพวกเขาเดินไปมา คุณจะได้รู้สึกถึง 'ชีวิต' รอบตัวคุณ ทั้งภาพ เสียง กลิ่น ทำให้คุณได้รู้ว่าคุณก็เป็นส่วนหนึ่งของโลกวุ่นวายนี้ และทุกคนก็เป็นเช่นเดียวกันกับคุณ

4.กอดสัตว์เลี้ยง สัตว์เลี้ยงของคุณ มีความจงรักภักดีต่อคุณมาก ทุกครั้งที่คุณกอดเขา ทั้วคุณและเขาจะได้ความรู้สึกเติมเต็มซึ่งกันและกัน หรือจะพาไปเดินเล่นก็จะสร้างความสุขและคลายเหงาได้ดี

5.เปิดดูรูปถ่ายเก่า ๆ จะทำให้เกิดความรู้สึก 'sparkjoy' สดชื่นและมีความสุขในเหตุการณ์ตามภาพนั้น ความทรงจำดี ๆ จะผุดขึ้นมา ทำให้รู้สึกคลายเหงาได้ดีมาก

ลองดูนะครับ ใครมีวิธีไหนดี ๆ บอกกันมาได้ ส่วนตัวผมกำลังจะไปคลายเหงาแล้ว

"Zyn" นิโคตินตัวใหม่ในตลาดอเมริกา

 หนังสือพิมพ์ TIMES ฉบับนี้ลงข่าว "Zyn" นิโคตินตัวใหม่ในตลาดอเมริกา

Zyn คืออะไร .. Zyn คือ นิโคติน (สกัดหรือสังเคราะห์) มาผสมกับสารให้สีกลิ่นรส และตัวดูดซับสาร ทำออกมาในรูปซองเล็ก ๆ มาพกเหน็บไว้ระหว่างริมฝีปากและเหงือก สารละลายนิโคตินจะค่อย ๆ ซึมออกมา ดูดซึมผ่านเยื่อบุปากเข้าสู่กระแสเลือด ไม่มีควัน ไม่เผาไหม้ แต่ยังมีนิโคตินและสารอื่น ๆ

ก่อนหน้านี้เรารู้จัก smokeless tobacco ในรูปแบบเอาใบยาสูบมาผ่านกระบวนการแล้วบรรจุซอง เอามาเหน็บในกระพุ้งแก้มแบบเดียวกันนี้ แต่มันคือ 'ใบยาสูบของจริง" เรียกว่า snus

เปรียบเหมือน บุหรี่ไฟฟ้า ที่ใช้นิโคตินสกัดหรือสังเคราะห์ กับบุหรี่ชนิด heated tobacco productsที่ใช้ใบยาอุ่นร้อนและไม่เผาไหม้

ตอนนี้กำลังเป็นที่นิยมในอเมริกา ปริมาณการใช้มากกว่าบุหรี่มวนเผาไหม้เสียอีก ถามว่าลดความเสี่ยงจริงไหม มันก็ไม่มีการเผาไหม้นั่นแหละ แต่ต้องระวังและติดตามเรื่องการระคายเคืองและผลระยะยาวต่อเยื่อบุช่องปาก รวมทั้งผลต่อระบบอื่นที่อาจเกิดได้ เพราะมีรายงานการพบแอมโนเนียและฟอร์มัลดีไฮด์ใน zyn

และต้องระมัดระวังกลุ่มอายุที่ใช้ ตัวเลขที่ TIMES รายงานอายุเฉลี่ยที่ใช้คือ 23 ปีเท่านั้น ที่สำคัญยังไม่มีกฎหมายมาควบคุมเฉพาะอีกด้วย อาจจะเป็นผลิตภัณฑ์นิโคตินตัวใหม่ที่เข้ามามีบทบาทในบ้านเราในอนาคต

สิ่งที่ทุกคนคิด .. ลุงหมอซื้อมาอ่านเรื่องนี้จริงดิ

คำตอบ … ก็อย่างที่ทุกคนคิดนั่นแหละ

อากาศร้อนจัด

 อยากบอกทุกคนว่า ในยามที่อากาศร้อนจัดแบบนี้

1. การดื่มน้ำสำคัญมาก ดื่มบ่อย ๆ ทั้งวันเลย ร่างกายมีการเสียน้ำทางเหงื่อ ลมหายใจ และการแผ่รังสี ร้อนมากเหงื่อมาก เสียน้ำ เป็นลมได้ง่าย โดยเฉพาะเด็กกับผู้สูงวัย

2. ทำกิจกรรมกลางแดดเท่าที่จำเป็น การโดนแสงแดดร้อนจัดนาน ๆ เป็นลมได้ เป็น heat stroke ได้ ถ้าต้องลุยแดด ต้องใส่หมวก กางร่ม ใส่เสื้อป้องกันแสงแดด

3. การอาบน้ำ หรือใช้ผ้าเย็นเช็ด ช่วยคลายร้อน ลดอุณหภูมิได้จริง หากร้อนจนอึดอัด ลองไปอาบน้ำ

4. เป่าพัดลม แม้อุณหภูมิจะร้อน ก็ช่วยพาความร้อนออกไปจากตัว ระบายความร้อนได้ดี

5. ช่วงสงกรานต์ สาดน้ำชุ่ม ๆ ไม่ได้หมายความว่า จะปลอดภัยจากแดด อุณหภูมิร้อน แต่จะทำให้เราอยู่กลางแจ้งนานเกินไป สุดท้ายจะเป็นอันตรายได้ อย่าลุยตากแดดทั้งวัน พักบ้าง

6. อันนี้สำคัญมาก เวลาช่วยคนเป็นลมแดด อย่าให้เขาดื่มน้ำทีละมาก ๆ จากแก้วหรือขวด เพราะจะสำลักได้ ให้ดูดจากหลอด ในท่านั่ง หรือนอนหัวสูง ใช้หลอดกล่องนมได้ยิ่งดี

ชอบหน้าร้อน แต่ขอไม่มีแดดได้ไหม