วันนี้แดดแรง
แม้หลายภาคหลายที่จะฝนตก แต่บ้านผมแดดแรงเฉยเลย ในวันที่แดดแรงแบบนี้ เรามารักษาสุขภาพแบบง่ายและไม่เสียเงินกัน
คือการตากที่นอน
ลดโอกาสเชื้อราอีกด้วย และถ้าตบฝุ่นออก จะยิ่งสะอาดน่านอน กลิ่นหอมแดดน่าสดชื่นครับ
การกำจัดไรฝุ่น นอกจากตากหมอนแล้ว ควรเอาปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน ไปซักบ่อย ๆ ใช้ผงซักฟอกธรรมดา จะน้ำอุ่นหรือเย็นก็ได้ครับ
ส่วนที่นอน อย่ายกไปผึ่งแดดเลยครับ กว่าจะแบกไปถึง หลังหักพอดี ถ้าคุณไม่อยากรบกวนพ่อบ้าน ก็ใช้ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่นครับ
ผึ่งแดดก็อย่าเพลิน ดูฟ้าฝนด้วย เผลอนิดเดียวฝนมา ที่นอนหมอนมุ้งเปียก งานงอกเลยครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น