เรื่องน่ารู้ก่อนนอน
แห้ว
แห้ว เป็นอาหารที่มีไฟเบอร์สูงครับ อาหารที่ไฟเบอร์สูงจะบดบังการดูดซึมไขมันได้บ้าง และช่วยการเคลื่อนที่ลำไส้ มีอาหารให้จุลินทรีย์ในลำไส้
แห้ว มีสัดส่วนพลังงาน 97 กิโลแคลรี่ ต่อแห้ว 1 ขีด ถือว่าไม่มาก สามารถกินเป็นอาหารว่างได้ ปริมาณเล็กน้อย
แห้ว มีโปตัสเซียมสูง ดีต่อผู้ป่วยโรคความดันสูง แต่ต้องระวังในผู้ป่วยไตเสื่อม
แห้ว แก้ร้อนใน เป็นยาเย็นตามตำรับแผนไทย
แต่แห้ว กินแล้วหยุดยาก ระวังกินมากเกินไป
แห้ว...มีดีกว่าที่คุณคิด ผมรู้คุณชอบแห้ว ชีวิตคุณจะดีถ้ามีแห้ว แห้วสักทีจะติดใจ แล้วจะแห้วต่อไปตลอดกาล
ไหนใครกินแห้วประจำยกมือหน่อย
จากลุงหมอ นายกสมาคมผู้นิยมแห้ว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น