ฝุ่น PM 2.5 เข้าปอดมากขึ้นเวลาออกกำลังกาย

ทำไมเราจึงไม่ควรออกกำลังกายกลางแจ้ง ในเวลาที่มีมลพิษ

ทำไมเราไม่ควรสวมหน้ากาก N 95 เวลาออกกำลังกาย

มาดูสรีรวิทยาของการหายใจแบบสั้น ๆ ง่าย ๆ 6 นาทีบะหมี่สุก