05 มกราคม 2563

ห้ามกินแป้งโรตีดิบ

โรตี
แป้งทอดหอมฉุย กลิ่นเนยที่ใช้ทอด กลิ่นน้ำมัน แป้งที่สุกเหลืองอร่าม ไม่ว่าจะราดนม โรยน้ำตาล ใส่ไข่
หรือทอดแป้งไว้จิ้มกินกับแกงเขียวหวาน มัสมั่น หากเป็นของหวานสามารถใช้จิ้มสังขยาร้อน ๆ กินคู่น้ำเต้าหู้ แยมผิวส้มหอม ๆ จิบชา
แต่ไม่ควรกินมากไป ทั้งแป้ง ทั้งเนย ทั้งนมข้น จะทำให้อ้วน น้ำหนักขึ้น น้ำตาลขึ้น ฟันผุ
กินแต่พอดี ๆ และ
เครดิตภาพ : ต้นกล้าความรู้.com

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

บทความที่ได้รับความนิยม