การออกกำลังกายในสภาพอากาศที่หนาวเย็น ควรสวมเสื้อผ้ากันลม และอบอุ่นพอสมควร
จะช่วยรักษาอุณหภูมิกายได้ดี การเปลี่ยนแปลงไม่มากนัก รักษาไม่ให้ป่วยไข้ได้
https://business.facebook.com/medicine4layman/videos/387698922558424/
https://business.facebook.com/medicine4layman/videos/387698922558424/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น