binge drinking : ดื่มเมาเป็นครั้ง ๆ
เราเคยรู้จักโทษของแอลกอฮอล์เมื่อดื่มระยะยาว ถ้าถามว่า งั้นดื่มแบบนาน ๆ ครั้งแต่ปริมาณมาก อันตรายกว่าไหม
ขอตอบว่าอันตรายต่างกันครับ
binge drinking คือ ดื่มแอลกอฮอล์จนระดับแอลกอฮอล์ในเลือดอย่างน้อย 0.08% หรือ 0.08 กรัมต่อเดซิลิตร ภายในเวลาไม่เกินสองชั่วโมง
แต่เราก็ไม่ได้วัดระดับแอลกอฮอล์ทุกคนใช่ไหมครับ ก็มีการประมาณการดื่มว่า คือประมาณ 5 ดื่มมาตรฐานในผู้ชาย และประมาณ 4 ดื่มมาตรฐานในผู้หญิง ง่าย ๆ ก็คือเบียร์ประมาณสี่กระป๋องสั้น
จะเห็นว่าปริมาณดื่มเท่านี้ หลายคนบอกว่าไม่เมาหรอก ก็จริงนะครับ แต่ binge drinking ไม่ได้ตัดสินที่เมา ตัดสินที่ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่มในช่วงเวลาสั้น ๆ
แม้จะไม่เมาแต่มันมีผลครับ อันตรายที่เกิดได้จาก binge drinking มีกลไกที่ไม่เหมือนดื่มระยะยาว ผลที่เกิดได้แก่
-มึนเมา
-อุบัติเหตุ เพราะความสามารถการขับขี่ลดลง
-มีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน ส่งผลต่อโรคติดต่อและการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์
-ตับอักเสบและตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
-กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง
-ความดันโลหิตสูงเกินควบคุมและผลเสียจากความดันสูงเฉียบพลัน
-หัวใจเต้นช้า
-อุณหภูมิกายลดต่ำมาก ใครจะดื่มเหล้าคลายหนาว ควรเปลี่ยนความคิดครับ
-พิษจากแอลกอฮอล์เฉียบพลันต่อระบบประสาท เช่น สับสน ชักเกร็ง
ในทางการแพทย์แม้จะมีการศึกษาถึงประโยชน์ของการดื่มแอลกอฮอล์บางชนิด ในปริมาณต่ำ ๆ สำหรับในบางแง่มุม แต่ในภาพรวมของสุขภาพโดยรวมและระบบสาธารณสุข โทษของการดื่มแอลกอฮอล์ ยังสูงกว่าประโยชน์ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น