อายุรศาสตร์ ง่ายนิดเดียว

สุดสัปดาห์นี้ มานั่งทำงานอยู่ที่กระท่อมปลายนา ในฤดูฝนแบบนี้กลิ่นดินกลิ่นหญ้า ความเขียวขจีของท้องทุ่งมองสุดลูกหูลูกตา ลมพัดเย็นสบาย โต๊ะไม...

คุณรู้จัก ไมเคิลแองเจโล หรือไม่ ศิลปินนามกระเดื่องแห่งยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาการชาวอิตาลี ผู้ฝากผลงานรูปปั้นเดวิด ที่เมืองฟลอเรนซ์ ภาพการพิพาก...

หลายคนยังสับสนระหว่าง อาการข้างเคียงอันเกิดจากอาหาร และ แพ้อาหาร โดยเฉพาะเรื่องแพ้นมวัว 1. อาการแพ้นมวัว คือ โรคภูมิแพ้ที่กระตุ้นจากโปรตี...

สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ..นม นม...ควรดื่มบ่อยๆเป็นประจำ...ร่างกายจะกระตุ้นการสร้างเอนไซม์ย่อยนมมาจัดการได้เพิ่มขึ้น..แล้วคุณจะดื...

นม ... หนึ่งในสารอาหารที่ทรงคุณค่าที่สุดของมนุษย์ นมมีสารอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็นโปรตีน ทั้งเวย์ที่หลายๆคนชอบและเคซีน มีไขมันคุณภาพดี ให้พ...