การออกกำลังกายในสภาพอากาศที่หนาวเย็น

การออกกำลังกายในสภาพอากาศที่หนาวเย็น ควรสวมเสื้อผ้ากันลม และอบอุ่นพอสมควร

จะช่วยรักษาอุณหภูมิกายได้ดี การเปลี่ยนแปลงไม่มากนัก รักษาไม่ให้ป่วยไข้ได้

 https://business.facebook.com/medicine4layman/videos/387698922558424/

https://business.facebook.com/medicine4layman/videos/387698922558424/