แห้ว

เรื่องน่ารู้ก่อนนอน

แห้ว

แห้ว เป็นอาหารที่มีไฟเบอร์สูงครับ อาหารที่ไฟเบอร์สูงจะบดบังการดูดซึมไขมันได้บ้าง และช่วยการเคลื่อนที่ลำไส้ มีอาหารให้จุลินทรีย์ในลำไส้

แห้ว มีสัดส่วนพลังงาน 97 กิโลแคลรี่ ต่อแห้ว 1 ขีด ถือว่าไม่มาก สามารถกินเป็นอาหารว่างได้ ปริมาณเล็กน้อย

แห้ว มีโปตัสเซียมสูง ดีต่อผู้ป่วยโรคความดันสูง แต่ต้องระวังในผู้ป่วยไตเสื่อม

แห้ว แก้ร้อนใน เป็นยาเย็นตามตำรับแผนไทย

แต่แห้ว กินแล้วหยุดยาก ระวังกินมากเกินไป

แห้ว...มีดีกว่าที่คุณคิด ผมรู้คุณชอบแห้ว ชีวิตคุณจะดีถ้ามีแห้ว แห้วสักทีจะติดใจ แล้วจะแห้วต่อไปตลอดกาล

ไหนใครกินแห้วประจำยกมือหน่อย

จากลุงหมอ นายกสมาคมผู้นิยมแห้ว