ไม่แนะนำการใช้อาหารเสริมเบต้าแคโรทีน และอาหารเสริมวิตามินอี เพื่อการป้องกันโรคหัวใจหรือโรคมะเร็ง

 เช้านี้ JAMA พาดหัวแรงทีเดียว สะเทือนหลายคน

รายงานว่า USPSTF (US preventive services task force) ประกาศคำแนะนำว่า

▪ ไม่แนะนำการใช้อาหารเสริมเบต้าแคโรทีน และอาหารเสริมวิตามินอี เพื่อการป้องกันโรคหัวใจหรือโรคมะเร็ง

▪ เพราะหลักฐานสนับสนุนไม่เพียงพอที่จะบอกประโยชน์มากไปกว่าอันตราย และประโยชน์ที่ได้ก็น้อยมาก

▪ และมีหลักฐานว่าอาจเกิดอันตราย และ ไม่คุ้มทุนในการให้ยาตามหลักเศรษฐศาสตร์สาธารณสุข

ในวารสารตัวเต็มฟาดแรงกว่าอีก บอกว่านอกจากสิ้นเปลืองแล้ว อาจต้องระวังอันตรายจากการใช้อาหารเสริมสองชนิดทั้งเม็ดแยกและเม็ดรวม แถมกล่าวถึงว่าอาจจะส่งผลกระทบต่อเม็ดเงินมหาศาลในธุรกิจอาหารเสริมด้วย

ยังสนับสนุนการได้วิตามินและเกลือแร่ จากอาหารมื้อปรกติ ผักผลไม้ มากกว่าอาหารเสริม เพราะได้สารอาหารหลากหลายและส่งผลเสริมซึ่งกันและกัน การใช้ยาเม็ดวิตามินและเกลือแร่ ใช้เมื่อมีข่อบ่งชี้และต้องระวังอันตรายจากการใช้ยาด้วย

ตามไปอ่านได้ที่นี่

O’Connor EA, Evans CV, Ivlev I, et al. Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force. JAMA. 2022;327(23):2334–2347. doi:10.1001/jama.2021.15650

US Preventive Services Task Force. Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA. 2022;327(23):2326–2333. doi:10.1001/jama.2022.8970