Vaping cessation การเลิกเวป หรือการเลิกบุหรี่ไฟฟ้า
ในประเทศอเมริกาและยุโรปมีการใช้บุหรี่ไฟฟ้ากันอย่างแพร่หลาย ทั้งเปลี่ยนจากบุหรี่ดั้งเดิมมาใช้ ทั้งผู้ใช้ที่เริ่มต้นด้วยบุหรี่ไฟฟ้า ทำให้เกิดคำถามว่าเราจะเลิกเวป (vape) ได้อย่างไร เหมือนการเลิกบุหรี่แบบเดิมไหม
ปัจจุบันนี้ยังมีข้อมูลการศึกษาวิจัยวิธีในการเลิกเวปอยู่น้อยมาก ส่วนใหญ่ที่เลิกได้เพราะตัวผู้ใช้เองต้องการจะเลิก ใช้วิธีหักดิบบ้าง ใช้วิธีการลดความเข้มข้นนิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าลงทีละน้อยบ้าง แต่ยังไม่มีการศึกษาที่มีคุณภาพปริมาณมากพอ
ข่าวล่าสุดของการศึกษา ORCA-V1 ศึกษาการใช้ยา cytisnicline เพื่อเลิกบุหรี่ไฟฟ้า กำลังศึกษาในอเมริกา ผลยังไม่ออกมา แต่เรามีการศึกษาการเลิกเวป โดยใช้วิธีดั้งเดิมที่เคยใช้ได้ผลกับบุหรี่มาแล้ว มาลองประยุกต์ใช้
ผลงานการศึกษาจากนักวิจัยที่ Mayo Clinic ต้องบอกว่าที่ Mayo Clinic มีศูนย์ศึกษาวิจัยเรื่องการเลิกบุหรี่ ศูนย์ฝึกอบรมการติดยาสูบระดับโลกเลยนะครับในชื่อ Mayo Clinic – Nicotine Dependence Center และ Mayo Clinic –Tobacco Education programs
งานวิจัยนี้ลงตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Internal medicine ฉบับ 17 พฤษภาคม 2021 ศึกษาคนที่ใช้เวป ในช่วงอายุ 18-24 ปีที่มีความสนใจอยากจะเลิกเวป ระหว่างวิธีให้คำแนะนำครั้งเดียว กับวิธีให้คำแนะนำและส่งข้อความไปกระตุ้นไปช่วยเลิกเวป โดยใช้เวลาในการศึกษา 7 เดือน เพื่อดูว่าเมื่อครบ 7 เดือนมีการหยุดใช้บุหรี่ไฟฟ้าในช่วง 1 เดือนก่อนเก็บข้อมูลว่าต่างกันหรือไม่
การศึกษานี้ใช้แอปพลิเคชั่น This is Quit ติดตามปริมาณการสูบของทั้งสองกลุ่ม ที่เคยใช้ได้ผลในการเลิกบุหรี่มาแล้ว เรียกว่าการวิจัยในยุคปัจจุบันใช้เทคโนโลยีข้อมูลกันมากเลย ข้อเสียคือเป็นการส่งข้อมูลจากตัวผู้เข้าร่วมการศึกษาเอง อาจหลงลืม อาจกดผิดได้บ้าง และไม่มีการทดสอบสารชีวเคมีเพื่อยืนยันการหยุดเวปในช่วง 30 วันดังกล่าว
มีคนร่วมการศึกษา 2588 คน แบ่งเป็นกลุ่มที่ได้รับข้อความ 1304 คนและกลุ่มควบคุม 1284 คน
โดยที่คนกลุ่มนี้เกือบ 90% เขาเวปทุกวัน และเป็นกลุ่มติดหนัก (เวปใน 30 นาทีแรกหลังตื่นนอน) ถึง 82% การศึกษานี้มีการติดตามจนจบงานวิจัยค่อนข้างสูงคือที่ 74% งานวิจัยเรื่องการเลิกบุหรี่ปกติ อัตราการติดตามจนจบมักอยู่ที่ 50% โดยผลที่ออกมาพบว่า
กลุ่มที่ส่งข้อความ ไม่ใช้เวป 24.1% เทียบกับกลุ่มควบคุม ไม่ใช้เวป 18.6% ตัวเลขต่างกันไม่มากแต่มีนัยสำคัญทางสถิติ และเป็นจริงในทุกเงื่อนไขการเวป ไม่ว่าเวปมาก เวปน้อย อาชีพ ระดับการติด ใช้สารอื่นร่วมด้วย
ก็เรียกว่าการใช้ข้อความกระตุ้นมีผลจริง ๆ ในการช่วยเลิกเวป เหมือนกับที่เคยทำได้ในบุหรี่มาแล้ว
เป็นอีกหนึ่งความก้าวหน้าในการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าครับ
ที่มา
Graham AL, Amato MS, Cha S, Jacobs MA, Bottcher MM, Papandonatos GD. Effectiveness of a Vaping Cessation Text Message Program Among Young Adult e-Cigarette Users: A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. Published online May 17, 2021. doi:10.1001/jamainternmed.2021.1793
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น