อายุรศาสตร์ ง่ายนิดเดียว: ปูนึ่ง

ปูนึ่ง

เมื่อล้างสะอาด นึ่งจนสุกต่อเนื่อง 10-20 นาที กำจัดเชื้อโรคได้เกิน 98% ครับ รวมทั้งอีตาโควิดจอมยุ่งด้วย

อุณหภูมินึ่งที่ 200-212 ฟาเรนไฮต์หรือ ประมาณ 100 องศาเซลเซียส