อายุรศาสตร์ ง่ายนิดเดียว

อีกสิบวันจะถึงปีใหม่ เรามาเตรียมตัวรับปีใหม่กัน health tips ต่าง ๆ นี้แนะนำออกมาให้ท่านนำไปหรือปรับใช้ตามความเหมาะสมนะครับ พวกท่านจะได้ม...

เรื่องน่ารู้ก่อนนอน กระเทียม เป็นพืชที่มีประโยชน์หลายชนิด กระเทียมสดมีประโยชน์หลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือสาร Allithiamine คล้าย ๆ กับวิตาม...

อีกสิบเอ็ดวันจะถึงวันปีใหม่ เรามาเตรียมตัวรับปีใหม่กัน คำแนะนำวันนี้คือลดเค็มครับ คำว่าลดเค็มคือลดปริมาณเกลือในอาหาร เราต้องยอมรับว่าทุก...

บังเอิญเจอนิ่วในถุงน้ำดี จะทำอย่างไร ? หลายครั้งที่มีปัญหานี้และทำให้เจ้าของนิ่วเกิดความเครียดสับสนว่าจะจัดการกับนิ่วอย่างไรดี ผมคิดว่...

อีกสิบสองวันจะถึงปีใหม่ เรามาเตรียมตัวเริ่มปีใหม่กัน กับคำแนะนำชักชวนวันนี้ ทำความสะอาดที่นอน ห้องนอน หลาย ๆ คนประสบปัญหาไอ มีน้ำมูก ...